Мозг держит четыре дела одновременно, а не семь

На конференции Yandex Scale 2026 нейрофизиолог Вера Толченникова рассказала о реальных лимитах человеческого внимания. Вопреки классической теории Джорджа Миллера о «семи плюс-минус двух» элементах, современные исследования показывают: мозг может одновременно держать только «четыре плюс-минус один» элемент.

В отличие от нейросетей, у человека есть жесткий потолок на параллельные задачи, но есть и компенсирующие трюки — мозг можно тренировать по три-пять минут в день прямо на рабочем месте.